風和日麗，你進入平凡的書店，試圖在平凡的書山中尋 找一本不平凡的書。此時，一名女子出現，不論是她外表令你銷魂，還是她談吐之間氣質芬芳，都吸引著你走到她身旁，和她暢談生活大小趣事。但是，此時的你，心中卻湧現出各種她拒絕你所說的話，該怎麼辦？這些她未曾實際說出的句子也就將你拖向退縮的深淵。書店打烊，你們向左向右走，一個緣分因此斷送。

即便不在書店，我想你一定有過上述的經驗。那種感覺相當難受

，而且時間一久，這種「有期望沒希望」的感覺便會天天纏著你。我們生活中的每一天，無論是在街上，商店，餐廳，職場，學校裡，都充滿了認識女人的機會，但是大部分的男人都無法有效的把握機會，到最後也習以為常，以後在外面看到心儀的女人，也失去了認識她的原動力。

認識女人為愛情之本

認識女人，是男女關係的基礎，因為認識女人是所有愛情的開頭，即使你有超強的約會功力，超持久的臥室功夫，假如不知道怎麼去認識女人，建立起彼此情感的橋梁，那後面的約會親熱都是空談。

當然，很多男人也沒有坐視不管，找了很多辦法來改善這個問題。不過大部分的人，都傾向於學習技巧，而非由內而外的來增加自信。他們希望找到完美的搭訕詞或開場白，或者是希望能學到一些小技巧（魔術，算命），來吸引女人。

技巧是一時的，內在的自信才能散發持久的魅力

搭訕詞和小技巧的確有它的好處，常常可以展現出你風趣的一面，假如你是個有真自信的人，這些技巧可以讓你如虎添翼。不過假如想完全依賴一些語錄或者花招來認識女人，雖然在一開始可能會有點進展，但是成果會非常有限。

人和環境，有著千千萬萬的排列組合，置身在外，幾乎每天都不一樣；但是，技巧是有限的，萬一碰到技巧不適用的狀況，那不就沒轍了？

所以我今天要給大家一套訓練的方法懦夫救星，來讓大家在認識女人的時候由內而外散發自信。

習慣成自然

我給大家的方法，就是我當初我訓練自己的方法，直到今天，我依然會持續這些練習。其實已經不能算是練習了，這些東西已經變成我的習慣，我把認識女人變成一種習慣

而我的目標就是要把認識女人也變成你生活中的一種習慣，一種態度，讓你很自然地散發魅力，並且在未來能夠把握生活中每個認識女人的機會。

這種由內而外的自信，是一種整體的自信，所以不止可以讓你很自然的認識女人，在未來和女人約會時，也將會延續初識時的自信。更不用說那種看到正妹不敢去聊天的問題，若建立了真正的自信，很多問題就迎刃而解了。

我相信假如你照著懦夫救星的方法來練習，除了能更讓你克服搭訕的恐懼感之外，更能幫你治本，讓自信成為你的一部分，並且開啟認識女人的無限可能。

在這本書裡面，你將獲得

1. 根本改善害羞個性的做法

2. 最有效的練習方式

3. 一種可以隨時隨地作的自信練習

4. 一種很好的開場，讓你能和女人快速的展開對話

5. 認識女人時該有的正確心態

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這樣龐大的社交網路系統，只要你了解遊戲規則，也是交友社交的好工具。

不過太多 loser 在Facebook上認識新朋友，可能會先開始亂加人，加了以後可能就會丟一句話:

很高興認識你…..

假如每天都有20~30的莫名其妙的人加你，你會做何感想？

不用懷疑，這就是正妹在Facebook上真實的情況，假如你也用這樣的戰術，只會被當做另外一隻蒼蠅而已。

Facebook這種封閉式的社交網路有一個特點就是必須要經過對方的同意才能進入別人的頁面，這樣設計大大減少了垃圾留言的數量，但是也讓不認識的人更難以互相認識。

但是別因此灰心阿，笨蛋是看到洞不會鑽，普通人是有洞才鑽，而我們聰明人，則是沒洞的話自己給他挖洞鑽！！

“社交網路”的概念，則成為我們可以利用來認識他人的一個好切入。

六度分隔的小世界

維基百科的定義

小世界現象（又稱小世界效應）假設世界上所有互不相識的人只需要很少中間人就能建立起聯繫。六度分隔理論（Six Degrees of Separation）後來1967年哈佛大學的心理學教授斯坦利·米爾格拉姆（Stanley Milgram，1933年—1984年）根據這概念做過一次連鎖信實驗，嘗試證明平均只需六個人就可以聯繫任何兩個互不相識的美國人。

這個概念很簡單，我們所屬的世界其實每個人，最多只需要再連結6個人，就能連結到世界上的所有人，人與人之間的關係其實都存在，只要關係一被建立起來，我們就能很輕易的認識他人。

而Facebook，正是一個建立關係的好工具。

在Facebook上就是要靠關係

在Facebook上交友，我最建議靠人滾人的方式來擴大自己的交友圈，從既有的朋友中在去找朋友。

這種方式要切入認識別人比起默生搭訕來的容易許多，因為有關係在，就有多一層信任感。

這道理就像你可能不太會聽信推銷員說破嘴的推銷，但是同樣的通西假如你的一個朋友說好用，你接受的程度就會大大增加。

在男女認識的時候也是一樣，相同的帥哥，用搭訕的方式想去認識她，她會比較保守有心防；如果是朋友介紹的，則不成為情人至少也能當個朋友，朋友介紹相對於陌生人來說，要變成色狼的機率比較小（不過假如那是個色狼朋友，那就另當別論了）。

從朋友的朋友、粉絲團下手，要比直接用尋友工具亂家來的容易許多。

我會建議你先加入幾個交友廣闊的朋友，或者女人很多的粉絲團，建立起這幾層關係以後，你人滾人的效果會更好。

人是活的，檔案是死的，假如你只是把對方加入了，了不起只是成為她好友名單裡的其中一小點，就像假如你只會發名片給對方，但是卻從來不經營雙方的關係，到頭來那張名片也只是一張廢紙罷了，所以加完好友以後一定要主動出擊。

先從事件切入

Facebook不像交友網站，還有自介的頁面，所以要把你風 趣好玩的一面帶出來相對困難，撇開照片不談 （我假設你已經把最殺的照片放上去了），如果只是單純的加入對方，絕對很難獲得對方的注意，在加入對方時，可以順便丟一個訊息，並且用事件切入。

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